Programa de entrenamiento para trabajadores de todas las áreas de una organización.

Objetivos

  • Aumentar la eficiencia laboral;
  • Prevención de accidentes, dolores y enfermedades vinculadas al sedentarismo;
  • Mejorar la estructura de sostén osteomuscular y funciones articulares;
  • Descomprimir, canalizar tensiones;
  • Control del peso corporal y tono muscular, etc.

Conceptos asociados

Salud :: Eficiencia :: Cooperativismo :: Pertenencia.

Quienes pueden entrenar

  • Personal de todas las áreas: ceos, administrativos, operarios, seguridad, etc.
  • Deportistas y no deportistas

Lugar y frecuencia

  • Horarios y días flexibles a coordinar;
  • Jornadas de entrenamiento de 1 hora de duración aproximadamente;
  • Dos a tres estímulos por semana;
  • A realizarse en el Laboratorio Puro Deporte y/o vuestro establecimiento.

Formato

La organización del entrenamiento es grupal aunque el esquema de ejercicios, la intensidad, y tiempos varían de acuerdo a la característica del área laboral y personales.

Historia clínica

Se conforma una historia clínica deportiva individual que comprende el grado de aptitud física, datos médicos y evolución.

Charlas informativas

Dejamos abierta la posibilidad de realizar charlas que vinculan lo expuesto con la toma de decisiones y seguridad del personal.