Programa de entrenamiento para trabajadores de todas las áreas de una organización.
Objetivos
- Aumentar la eficiencia laboral;
- Prevención de accidentes, dolores y enfermedades vinculadas al sedentarismo;
- Mejorar la estructura de sostén osteomuscular y funciones articulares;
- Descomprimir, canalizar tensiones;
- Control del peso corporal y tono muscular, etc.
Conceptos asociados
Salud :: Eficiencia :: Cooperativismo :: Pertenencia.
Quienes pueden entrenar
- Personal de todas las áreas: ceos, administrativos, operarios, seguridad, etc.
- Deportistas y no deportistas
Lugar y frecuencia
- Horarios y días flexibles a coordinar;
- Jornadas de entrenamiento de 1 hora de duración aproximadamente;
- Dos a tres estímulos por semana;
- A realizarse en el Laboratorio Puro Deporte y/o vuestro establecimiento.
Formato
La organización del entrenamiento es grupal aunque el esquema de ejercicios, la intensidad, y tiempos varían de acuerdo a la característica del área laboral y personales.
Historia clínica
Se conforma una historia clínica deportiva individual que comprende el grado de aptitud física, datos médicos y evolución.
Charlas informativas
Dejamos abierta la posibilidad de realizar charlas que vinculan lo expuesto con la toma de decisiones y seguridad del personal.