En nuestra mente, todos podemos tener un Laboratorio

 

Que es «Entrenate ANIMAL a distancia»

Es un sistema que te permite, lejos de nuestro Laboratorio, entrenarte de manera individual y específica.

 

 

 Objetivos:

  • Diseño individual de acuerdo a la disciplina que realizas y tus características personales. Por ejemplo diferenciamos el entrenamiento de la mujer del hombre;
  • Serás un Atleta de la disciplina que practiques;
  • Prevención de lesiones: que nadie te lleve a pensar que es natural lesionarse. La única opción de lesionarse, además de forma accidental, es un mal entrenamiento;
  • Planificación analítica sobre una distribución correcta de tu calendario de competencia, acorde con el avance del desarrollo del plan de entrenamiento y tu vida cotidiana;
  • Seguridad: conocer como cuando y porque el sentido de cada entrenamiento.

Entrenamos a toda clase de deportistas que requieran un Proyecto Individual o una Solución Específica por ej:

  • Resolver el saque de un tenista;
  • Mejorar la saltabilidad de un defensor o rematador de voley;
  • El desplazamiento y versatilidad de un basquebolista;
  • La efectividad de un bateador, etc.

Ejemplos:

  • Corredores de distancias extremas (montaña, nieve, arena); Triatletas, etc;
  • Ciclistas de corta y larga distancia, mtb; bmx, motocross;
  • Nadadores corta y larga distancia, apnea, etc;
  • Deportistas de riesgo: escalada, parkour, surf, kitesurf, skate, snowboard, etc;
  • Deportistas de combate: boxeo, artes marciales, lucha, etc;
  • Deportistas de precisión: esgrima, golf, tiro;
  • Deportistas de elemento: tenis, fútbol, hockey, handball, básquet, etc.;
  • Bailarines de alta exigencia y/o que acusan dolores crónicos;
  • Patinadores de carrera o artísticos.

Ver Entrenamiento ANIMAL

Formato

a) Una vez que te pones en contacto con nosotros, te enviaremos junto al presupuesto:

  • El detalle de como es Entrenate a Distancia
  • Un cuestionario para que sepamos cual es son tus necesidades y tu adn deportivo.

b) Si aceptas el presupuesto, nos envías comprobante de transferencia de pago.

c) Con las respuestas del cuestionario y tu adn deportivo, te enviamos la factura vía mail y  el plan específico compuesto por:

  • La conformación de una historia clínica deportiva compuesto por estudios médicos y nuestra evaluación.
  • Un Esquema de ejercicios para entrenar FRB (factores de rendimiento básicos) con la información necesaria de cómo hacerlos, sus respectivas cantidades, pausas y el sentido de cada uno.
  • Un Esquema de ejercicios para entrenar FRC y FRE (factores de rendimiento complejos y específicos).

Ver FRI (factores de rendimiento)

Comunicación

En materia de comunicación la tecnología actual nos permite poder tener una relación Entrenador / Deportista, como cualquier relación a distancia existente. Sobran ejemplos como carreras de estudio secundario o universitario a distancia, capacitación online, etc.

Utilizamos los sistemas de video, audio y escritura que prefieras: whastapp, skype, mail, etc.